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1 Fichas de trabajo para desarrollar

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5 Inteligencia emocional Alumno: Curso: Fecha: 1 Colorea las caras y relaciónalas con la emoción adecuada. satisfacción pena temor frustración rabia paciencia 2 Rodea quién serías tú en cada historia.

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7 Inteligencia emocional Alumno: Curso: Fecha: 1 Relaciona cada pensamiento con las caras de los niños. Creo que lo podré hacer bien! Qué bien lo he hecho! No me ha gustado nada lo que me ha dicho. Ya no quiere ser mi amigo, no sé por qué. 2 Escribe lo que crees que pueden estar pensando estos niños. 3 Lee estas palabras y anota la que consideres adecuada para cada una de las situaciones de la actividad anterior. satisfacción indignación temor júbilo decepción pena

8 Reconocer las emociones y los sentimientos de los demás Conocer la emocionalidad de los demás forma parte de la Inteligencia Interpersonal y es un componente fundamental en el desarrollo de la empatía. Para identificar las emociones y los sentimientos de las demás personas (compañeros, padres, amigos) es necesario descifrar y entender las señales no verbales que nos transmite el interlocutor a través de las manifestaciones expresivas, como son los gestos y los movimientos corporales (conducta motora) y las verbalizaciones. La expresividad, a través de los gestos, comunica el tipo de emoción o sentimiento que se vive y su grado de intensidad. Para ello, resulta necesario identificar componentes del lenguaje como, por ejemplo, la entonación, el volumen y el tiempo de respuesta para percibir mensajes subliminales o encubiertos que denoten emocionalidad en el interlocutor. Igualmente, exige analizar los contenidos del mensaje verbal: autorrevelaciones, críticas, defensa de opiniones, expresión de desacuerdo, etc. Como consecuencia de la identificación de conductas expresivas en los demás se asignan etiquetas emocionales a los estados de ánimo del otro, tal como se debiera hacer con los propios comportamientos. Si sabemos reconocer cuándo la otra persona está feliz, enfurecida, apenada o sorprendida, podremos comprender su perspectiva y colocarnos en su lugar. Asimismo, identificar las emociones y sentimientos de los demás ayudará a los alumnos a conocerse mejor entre ellos y a prevenir conflictos originados por reacciones emocionales. Actividades para su desarrollo 1. Pedir a los alumnos que observen los comportamientos de sus compañeros, para que, a continuación, expresen la posible emoción o sentimiento experimentado. Por ejemplo: Está gritando y amenazando a otro. Le está hablando y sonriendo a su compañero. 2. Preguntar qué sentimientos tiene una persona (o compañero) cuando se expresa de la siguiente manera: «Yo no sirvo para eso!» «Ya estoy harto de que me estropees las cosas que te dejo!» «Quiero que sepas que eres muy buen amigo.» 3. Dibujar varias caras y decir qué emoción expresan. Pueden emplearse fotografías de los propios alumnos expresando diversas emociones. 4. Explicar a los alumnos que, según las palabras que decimos y cómo las decimos, los demás sentirán emociones positivas o negativas. Por ejemplo, cómo se sentirá un compañero si otro le dice: «Quítate, que no juegas con nosotros!» «Gracias a ti, lo he hecho bien.» Sugerencias didácticas Identificar las señales no verbales observando a los personajes de algún programa de televisión, después de quitar el volumen. Adivinar sus estados de ánimo según su comunicación gestual. Pedir a los alumnos que cuenten vivencias personales. Los demás compañeros tratarán de adivinar cómo se sintió y qué emoción o sentimiento tuvo. Fomentar la observación en los demás de algunas habilidades sociales no verbales como la sonrisa, los gestos o la mirada para identificar emociones y sentimientos.

9 Inteligencia emocional Alumno: Curso: Fecha: 1 Completa cada oración con la expresión que corresponda. Únelas. a) Si una persona sonríe es porque b) Si un niño eleva las cejas y abre muchos los ojos es porque c) Cuando un niño baja la vista para no mirar a los demás es que d) Si un compañero habla pausadamente, sin prisas, con claridad es que está muy enfadado. está muy tranquilo. se siente feliz. tiene vergüenza o está preocupado. está sorprendido. e) Si veo a alguien que grita mucho e insulta es que 2 Lee el texto y escribe, con tus propias palabras, lo que crees que significa. Después, explícaselo de forma oral a un compañero. Nuestro comportamiento (lo que decimos y hacemos) puede hacer que las demás personas se sientan bien o mal. Cuidar nuestro lenguaje es importante para que todos tengamos «buenas emociones».

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11 Inteligencia emocional Alumno: Curso: Fecha: 1 Imagina que estás enfadado con un compañero y escribe el motivo por el que lo estás. Estoy enfadado porque 2 Cómo le dirías a tu compañero que estás enfadado? Rodea una de estas dos respuestas. Eres un mal compañero, y además eres un Quiero que sepas que lo que has hecho me ha molestado. Debes tener cuidado con lo que haces y dices. 3 Marca quién expresa adecuadamente sus emociones. Qué te pasa? Nada, déjame en paz. Eres una! Y tú también! Te vas a enterar! No sé cómo hacerlo y me siento triste, me puedes ayudar? Creo que mi amigo ya no quiere saber nada de mí.

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13 Inteligencia emocional Alumno: Curso: Fecha: 1 2 Rodea los estados de ánimo más adecuados para aprender en clase. enfado ilusión optimismo preocupación temor tranquilidad entusiasmo pena pesimismo Observa los estados de ánimo y escribe lo que estará pensando cada uno. 3 Escribe qué le dirías a un compañero en las siguientes situaciones. a) Está triste: b) Se siente solo: c) Está llorando: d) Está preocupado:

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15 Inteligencia emocional Alumno: Curso: Fecha: 1 Escribe una oración con cada una de estas palabras. respeto malhumor celos optimismo confianza 2 Dibuja una cara para cada uno de estos pensamientos. Esto sí que está fácil. No me siento nada enfadada. Si hago las cosas con calma me salen mejor. Qué bien! Gracias a ti me lo he pasado fenomenal.

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17 Inteligencia emocional Alumno: Curso: Fecha: 1 Asocia los pensamientos con estos estados de ánimo. ilusión decepción esperanza optimismo Qué rabia! Otra vez me ha salido mal. Ojalá lo pueda conseguir! Esto es fácil, ya verás! Yo creo que puedo aprenderlo bien. 2 Relaciona. a) No pasa nada, ya verás como no ocurre nada. preocupación b) Venga, anímate y entre los dos seguro que lo hacemos bien! desánimo c) Cálmate y tranquilízate. Será mejor para ti y para todos. enfado 3 Escribe un pensamiento para sentirte mejor. a) Estás preocupado porque un compañero no quiere jugar contigo. b) Estás molesto porque alguien te ha empujado.

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19 Inteligencia emocional Alumno: Curso: Fecha: 1 Observa estas situaciones. Subraya la respuesta más adecuada y tacha la inadecuada. Eres muy Te vas a enterar! Y te voy a Quiero que sepas que lo que dices no es cierto. Sabes lo que es el respeto? Vete a la porra! Eres un abusón! Aprende a respetar las cosas de los demás! Por favor, recoge la mochila. 2 Describe situaciones que te hacen enfadar en el colegio o en casa y di cómo respondes. 3 Asocia. enfadadísimo bastante enfadado enfadado

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21 Inteligencia emocional Alumno: Curso: Fecha: 1 Observa estas situaciones. Rodea la respuesta adecuada y tacha la inadecuada. Hoy no quiero jugar contigo. a) Qué debe hacer la niña? b) Qué debe hacer el niño que ha dado la patada? Enfadarse y quedarse sola. Pedirle disculpas al golpeado. Ir a jugar con otros niños. No hacerle caso. 2 Escribe el consejo que darías en las siguientes situaciones. a) Dos niños, a la vez, dicen que son los primeros de la fila y están discutiendo. b) Una niña está furiosa con su compañera porque le ha roto un lápiz. 3 Explica qué ha ocurrido entre estas dos escenas.

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23 Inteligencia emocional Alumno: Curso: Fecha: 1 Marca cuál o cuáles de estas situaciones te dan miedo. 2 Escribe lo que habrá hecho cada niño para no tener miedo.

24 Fichas de trabajo para desarrollar

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